0rgasmic Birth:
Geburtsvorbereitungskurs für deine Lustgeburt
Ein “normaler” Geburtsvorbereitungskurs reicht Dir nicht? Bereite Dich ganzheitlich auf Deine lustvolle Geburt vor!
Warum sollte Dein Kind nicht genauso geboren werden, wie es empfangen wurde – lustvoll?
Ich erlebte bei der Geburt meiner Tochter ganz spontan und unvorbereitet eine Lustgeburt, statt der erwarteten Schmerzen! Seitdem weiß ich: lustvolles Gebären ist möglich und es ist meine Vision, dass jede Frau Zugang zu diesem Wissen bekommt!
Was Dich erwartet
Der Orgasmic Birth Geburtsvorbereitungskurs ist der einzige Vorbereitungskurs für lustvolles Gebären im deutschsprachigen Raum und der einzige, der Dich (und Deine:n Partner:in) über die gesamte Schwangerschaft hinweg und darüber hinaus so tiefgehend begleitet.
Du lernst …
- vertieftes Wissen über die Zusammenhänge von Lust, Orgasmus, Angst, Schmerz und Geburt
- wie Du dieses Wissen leicht für Dich einsetzen kannst, um Dich bestmöglich auf eine Lustgeburt vorzubereiten
- wie Du Dich zusammen mit Deiner:m Partner:in auf Euer gemeinsames Geburtserlebnis einstimmen kannst und wie er Dich gut unterstützen kann
- wie Du Sexualität als Geburtsvorbereitung nutzen kannst – mit Partner:in oder solo
- was es wirklich braucht, um lustvoll zu gebären – und was Du vermeiden solltest
- alles, was Du als Erstgebärende wissen musst, um Dein Baby artgerecht und bedürfnisorientiert zu begleiten und Euch so eine lustvolle und entspannte erste Babyzeit zu garantieren
Du bekommst …
- bereits im 1. Zyklus vier Praxis-Sessions, die Dir die wichtigsten Tools vermitteln, die Du für ein orgasmisches Geburtserlebnis brauchst
- eine wunderbare Mischung aus Theorie und Praxis, die Du gleich umsetzen kannst
- alltagstaugliche Übungen für eine lustvolle Schwangerschaft und Partnerschaft
- Zugang zu einem neuen Körperbewusstsein und einer tieferen und ganzheitlichen Form von Sexualität und (Selbst-)Liebe
- eine tiefere Verbindung zu Deinem ungeborenen Kind auf Seelenebene
- Vertrauen in Dich selbst, Deine Lustkraft, Deine Intuition als Mama und den Mut, Deinen eigenen Weg zu finden
Was, wenn jede Frau lustvoll gebären könnte, aber keine davon weiß?
„Peace on Earth begins with Birth“
Jeannine Parvati Baker
Findest Du Dich in einem der folgenden Punkten wieder?
- Du hast Angst vor der Geburt, weil Du schon viele negative Geburtsberichte gehört hast.
- Du hast keine Lust auf einen standardisierten Geburtsvorbereitungskurs!
- Du möchtest selbstbestimmt gebären, aber es mangelt Dir an individueller Betreuung.
- Dir fehlt ein ganzheitlicher Ansatz, der sich nicht nur auf den Moment der Geburt fokussiert.
- Du suchst nach Alternativen zum traditionellen Schmerzmanagement.
- Du wünschst Dir, dass Dein:e Partner:in genauso gut vorbereitet ist, wie Du.
Als Lustgeburts-Doula®, LustCoach, Autorin des Buchs “Lustgeburt – wir gebären wieder orgasmisch!” und Gründerin des Vereins Lustgeburt:Bewegung unterstütze ich Dich dabei, Dich auf Deine Lustgeburt vorzubereiten. Mit höchst effizienten Techniken, lernst Du, Deine weibliche Kraft als Frau bewusst einzusetzen, um selbstbestimmt Dein Kind zu gebären.
Dabei nehme ich kein Blatt vor den Mund, denn Geburt ist und war schon immer Teil unserer weiblichen Sexualität! Dieses Wissen ist extrem verloren gegangen und wurde Frauen teilweise bewusst vorenthalten, aber Du darfst es jetzt für Deine Geburtserfahrung nutzen!
Denn was glaubst Du, würde sich in der Welt ändern, wenn plötzlich alle Frauen freudvoll gebären würden? Welchen Einfluss hätte es auf die spätere Mutter-Kind-Beziehung, wenn Mütter voll verbunden mit ihrer (Lebens-)Lust und in ihrer Kraft, anstatt traumatisiert aus ihren Geburten rausgehen?
„Wirklich jedes Mal, wenn eine Welle kam, habe ich mich ganz reingegeben.
Ich bin in der Befriedigung geblieben und so hat die Lust immer den Schmerz überlagert.“
Sonya
Diese Inhalte erwarten dich!
1. Zyklus
Lustgeburts-Tools „the 4 magic keys“
1. Dein Atem (und Deine Luststeigerung)
2. Deine Stimme (und Dein Stöhnen)
3. Deine Entspannung (und Deine Sexfantasien)
4. Deine Bewegung (und Dein Lust-Trancezustand)
2. Zyklus
Sexualität und Lust
5. Dein sexuelles Potenzial (und die Beziehung zu Deiner Yoni)
6. Deine Luststeigerung (und Selbstliebe, Heilung, Scham)
7. Eure Geburtsvorbereitung durch heilige Sexualität in der Schwangerschaft und nach Geburt
8. Dein Yoni-Ei für Heilung und Luststeigerung vor und nach Geburt
3. Zyklus
Lustgeburts-Mindset
09. Deine Prägung und Umprogrammierung
10. Deine eigene Geschichte und die Gesellschaftsgeschichte
11. Deine individuellen Affirmationen
12. Dein “Mit-den-Ängsten-Liebe-machen”
4. Zyklus
Lustgeburt – Ablauf verstehen
13. Deine Hormone, Dein Reptiliengehirn und schüchterne Schließmuskeln
14. Deinen Geburtsbeginn erkennen und lustvoll gestalten
15. Deine Geburtsphasen selbst erkennen und lustvoll erleben
16. Dein Höhepunkt
17. Deine Nachgeburt
18. Special: Deine Plazenta – ihre Heilkraft nutzen
5. Zyklus
Wellen lustvoll reiten
19. Deine Wellen üben und Dein Ja!
20. Deine “Schmerzlinderung”
21. Hypnobirthing und Gebärpool
22. Deine Wellen-Visualisierung (Audio-Session)
6. Zyklus
Lustvoll-leichte Babyzeit
Dieser Zyklus ist besonders wichtig für Erstgebärende!
23. Wochenbett-Flitterwochen und Sex nach Geburt
24. Stillen – Sinnlichkeit für Dich und Dein Kind
25. Evolutionswissen und Dein Mutterinstinkt (Tragen und Schlafen)
26. kindliche Sexualität und Ausscheidungs-Kommunikation
7. Zyklus
Orgasmic Birth
27. Birth like Sex (Birthgasm-Übung)
28. Masturbation und Selbstberührung
29. Lustgeburt-Unterstützung durch den Partner:in
30. Dein Geburts-Setting und Entscheidungen (Ort, Team, Geschwister)
8. Zyklus
Lustvoll in der Klinik und “Plan B”
31. Dein Warum und Deine Klinikwahl (+energetische Übung ”Mein Raum”)
32. Deine informierten Entscheidungen (B.R.A.I.N.S.)
33. Deine Intuition (+ Praxis-Session)
34. Dein Umgang mit Interventionen und PDA (+Praxis-Übungen)
34.1 Einlauf und Blasenkatheter
9. Zyklus
Holy Ecstasy
35. Deine Rituale und Deine Vorfreude (Blessingway)
36. Deine Ahnenkraft und Deine Verbindung
37. Deine Wildheit und Deine Urkraft
38. Der Tod, Deine Hingabe und Dein Urvertrauen
Testimonial: Video (Nina) – Bitte Info welches bzw. Vimeo-Link
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
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Warum der “Orgasmic Birth – Geburtsvorbereitungskurs von Lustgeburt”?
“Lustgeburt” war Anfangs nur eine Vision in meinem Kopf und hat sich in den letzten Jahren zu einer großen Bewegung und einer namhaften Institution im deutschsprachigen Raum entwickelt. Regelmäßig werde ich auch im Ausland zu verschiedenen Vorträgen, Veranstaltungen und Hebammen-Kongressen eingeladen, um dort zum Thema orgasmische Geburt zu sprechen. Auch in einem Kinofilm durfte ich als eine von vier Expertinnen mitwirken („Red Cunt“, Release: 2025).
Ich bilde Hebammen im Bereich Lustgeburt aus und weiter, bin Autorin und Herausgeberin des Buchs Lustgeburt – wir gebären wieder orgasmisch! und der von mir gegründete gemeinnützige Verein “Lustgeburt:Bewegung- Verein(t) für lustvolles Leben von Anfang an” initiiert jährlich Festivals, steht für Aufklärung, soziale Projekte und die Gründung erster Geburtsoasen und leistet so einen wertvollen Beitrag beim Wandel unserer derzeitigen Geburtskultur.
Mittlerweile schaffe ich es deshalb nur noch sehr selten, Frauen und Paare 1:1 als Lustgeburts-Doula® zu begleiten, obwohl die Anfragen von Jahr zu Jahr zunehmen. Deshalb bilde ich nicht nur andere Lustgeburts-Doulas® aus, sondern ermögliche Dir mit diesem Kurs Zugang zu meinem geballten Wissen und all meinen Erfahrungen.
Mein Mann schmunzelte als wir draußen Richtung Park wankten …
„Was denn?“ fragte ich. „Du klingst als hättest du richtig guten Sex!“, sagte er.
Stephanie Deuschle
Was Du bekommst…
Du kannst Dich durch die Videos zusammen mit Deiner:m Partner:in in Eurem eigenen Tempo auf Eure lustvolle Geburtserfahrung vorbereiten.
Da ich aus meiner Erfahrung als Lustgeburts-Doula® weiß, dass im Laufe der Schwangerschaft immer wieder Fragen und Unsicherheiten auftauchen, gibt es jeden Monat 1 Live-Zoom Call, in dem Du mir Deine Fragen rund um das Thema Lustgeburt stellen kannst.
- 39 Sessions Videokurs (ca. 80 Std. Videomaterial!)
- 1 Live-Zoomcall pro Monat (Q&A, Austausch, Sessions)
Nimm zusammen mit anderen Lustgeburts-Schwangeren und Paaren an regelmäßigen Live-Zoomcalls teil. Hier stehe ich Euch mit meinem Erfahrungsschatz als Lustgeburts-Doula® zur Verfügung. - Geschlossene Telegram-Gruppe
Zum Austausch zwischen den Schwangeren steht Euch eine geschützte Telegram-Gruppe zur Verfügung. Hier gibt es auch eine extra Rubrik für Themen rund um die erste Babyzeit.
- Community – auch nach der Geburt
Du hast auch nach der Geburt Deines Kindes weiterhin die Möglichkeit, bei den Calls dabei zu sein, um Dich von uns feiern zu lassen oder auch Deine Geburtsgeschichte mitzuteilen. Du kannst also, solange Du möchtest, Teil der Lustgeburts-Community bleiben und Dich weiterhin im Telegram-Chat mit anderen Mamas austauschen und auch Dein Wissen und Deine Erfahrungen an werdende Mütter weitergeben.
Dein Invest:
2.000 € einmalig oder 10 x 220 € in 10 Monatsraten
Erhalte EINE FÖRDERUNG vom Verein Lustgeburt:Bewegung
Für alle Mitglieder übernimmt der Verein, eine Förderung für den Lustgeburts-Vorbereitungskurs in Höhe von 50%. Du erhältst den Sozialtarif-Gutschein dafür in deinem Mitgliederbereich bzw. direkt nach dem Onboarding. Hole dir jetzt den Kurs und gönne Dir, deinem Partner und vor allem auch deinem Kind eine lustvolle Geburtserfahrung!
Testimonial: Video (Nina) – Bitte Info welches bzw. Vimeo-Link
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Du bist noch unsicher, ob dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für Dich ist?
Dann sei doch einfach kostenlos bei einem meiner „Orgasmic Birth – Workshops“ dabei. Diese finden alle 2 Monate live via Zoomcall statt. Du kannst deinen Partner oder deine Doula/Hebamme gern mitbringen und es wird eine Aufzeichnung geben.
Häufig gestellte Fragen
Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 2.000 € einmalig oder 10 x 220 € in 10 Monatsraten
15 % Vergünstigung als Vereins-Mitglied
Werde auf www.lustgeburt-bewegung.org, Teil unseres gemeinnützigen Vereins und hole Dir so Deinen Gutschein-Code für 15 % Vergünstigung im Vereins-Mitgliederbereich nach deinem Onboarding.
Hole dir jetzt den Kurs und gönne Dir, deinem Partner und vor allem auch deinem Kind eine lustvolle Geburtserfahrung!
Wo findet der Kurs statt?
Der Kurs findet online statt und alle Inhalte stehen Dir direkt nach Buchung zur Verfügung. Das bedeutet, Du kannst jederzeit einsteigen und Dich in Deiner eigenen Zeit auf Deine lustvolle Geburt vorbereiten. Dennoch hast Du die Möglichkeit, Amira auch live bei den monatlichen Calls Deine Fragen zu stellen und auf Telegram Teil einer Community von ausgewählten Schwangeren und Mamas zu sein, die einander unterstützen.
Wie lange dauert der Kurs und wann kann ich starten?
Der Kurs umfasst, wie eine Schwangerschaft, 9 Zyklen und Du kannst jederzeit starten. Wenn du schnell bist und dein Geburtstermin naht, lässt sich der gesamte Kurs auch binnen 14 Tagen machen. Empfehlenswerter ist es, sich nicht mehr als einen Zyklus pro Woche vorzunehmen.
Warum ist es wichtig, sich auf eine (lustvolle) Geburt vorzubereiten?
Leider haben viele Frauen verlernt, wie sie eine schmerzarme, angstfreie, lustvolle oder sogar orgasmische Geburt erleben können. Durch die Arbeit an unserem kollektiven weiblichen Bewusstsein und dem Abtragen von gesellschaftlichen und familiären Schichten, die uns seit der Kindheit auferlegt wurden, können wir lernen, unserem Körper, unserer Intuition und unseren natürlichen Instinkten zu vertrauen.
Was kann ich erwarten, wenn ich an diesem Kurs teilnehme?
Dieser Online-Kurs besteht aus 38 Videos, die Dir helfen, gestärkt, selbstbewusst, gut informiert, offen und angstfrei in die Geburt zu starten. Du wirst wissen, was auf Dich zukommt und wie Du damit umgehen kannst und gleichzeitig Deine Entwicklung hin zu mehr Selbstliebe, Weiblichkeit und befreiter Lust fördern.
Gibt es eine Garantie für eine schmerzfreie oder lustvolle Geburt?
Wie kann dieser Kurs meine Geburtserfahrung verändern?
Dieser Kurs kann Dich auf das größte, ekstatischste und prägendste Erlebnis Deines Lebens vorbereiten. Durch die intensive Vorbereitung während der Schwangerschaft kannst Du mutigere, weisere und intuitivere Entscheidungen treffen, die Dein Geburtserlebnis und Deine Zeit als Mutter positiv beeinflussen.
Ist es wirklich möglich, dass die Geburt lustvoll ist?
Ja, Hunderte von Frauen erzählen von ihren lustvollen Geburten. Das Internet ist inzwischen (endlich) voll von Videos, die mutige Frauen zur Inspiration ihrer Geburten ins Netz gestellt haben. Ja, es darf lustvoll sein! Es darf Spaß machen, Dich in neue Höhen und Ekstasen zu heben und Deine:n Partner:in mit einzubeziehen. Die Geburt kann ein unglaubliches Erlebnis an Liebe und Heiliger Sexualität sein, das Eure Paarbeziehung die nächsten Jahre trägt. Die Erfahrungen von immer mehr Frauen, die diesen Videokurs gemacht haben, beweisen, dass es auch für Dich möglich sein kann!
Wie kann ich meine Traumgeburt manifestieren?
Mit bereits mehrfach erprobten Lustgeburts-Tools unterstütze ich Dich dabei, Deine Traumgeburt bewusst zu manifestieren. Du kannst lernen, Deine Lust und Liebe bereits in der Schwangerschaft auf das nächste Level zu heben und so nicht nur “in der Zukunft” die Lust zu visualisieren, sondern sie bereits jetzt in deinen Alltag zu etablieren
Welche Rolle spielt mein:e Partner:in in diesem Kurs? / Kann ich den Kurs auch alleine machen?
Der Kurs ist sowohl für Dich als Schwangere alleine, als auch für Paare konzipiert. Du kannst den Kurs also nur für Dich selbst durchlaufen oder Deine:n Partner:in aktiv mit einbeziehen, um euch gemeinsam optimal vorzubereiten. Bei manchen Sessions stehen Empfehlungen von mir als Hinweis dabei, ob eine Session mehr mit oder ohne Deine:n Partner:in geeignet ist.
Wenn ihr den Kurs als Paar macht, kann Euch das ein gemeinsames, tiefes Erlebnis an Liebe und Verbundenheit schenken. Dies kann Eure Beziehung stärken und eine solide Basis für Eure gemeinsame Zukunft als Eltern, sowie als Liebespaar schaffen. Es ist aber kein Muss. Du kannst genauso auch allein eine lustvolle Geburt erleben.
Was macht diesen Kurs einzigartig?
Dieser Geburtskurs ist der einzige in Deutschland, der Dich im Bezug auf eine lustvolle Geburt so tief durch den Prozess begleitet. Mein Ziel ist es, Dich für die lustvolle Erfahrung der Geburt zu öffnen und zu stärken. Durch eine Kombination aus meinem gesamten Wissen, meinen vielen Erfahrungen, meiner Intuition und meiner Liebe helfe ich Dir, eine bewusste und erfüllende Geburt zu erleben. Dieser Kurs bietet eine einzigartige und transformative Vorbereitung auf das Erlebnis der Geburt. Er gibt dir das gesamte Doula-Wissen bezüglich Natürlicher Geburt, sodass Du zu einer Geburts-Expertin wirst und begleitet Dich darüber hinaus in deine befreitet Weiblichkeit, Säxualität und Lebenslust. Was Du in diesem Kurs lernst, geht weit über eine Geburtsvorbereitung hinaus: Es bringt Dich in deine Eigenmacht als Frau und Mutter und wird eure partnerschaftliche Liebe in eine Stabilität und Tiefe bringen, die eure Verbindung auch über die Geburt hinaus stärkt
Wie melde ich mich für den Kurs an?
Du kannst Dich hier für den Kurs anmelden.
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Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular. Mein Team und ich helfen Dir gern bei noch offenen Fragen oder Unklarheiten weiter.
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